焙煎筋を鍛えるぞ！

買ってしまいました
衝動買いです



2010年は

焙煎筋を鍛えます



2009年、下半期から常々考えていたことなのですが
寒くなってコーヒーのご注文が増えてくると
一日中焙煎し続けたり…なぁんてことも日常茶飯事。
嬉しく、有り難いことですね


ですが…↑そうなってくると、
嬉しい悲鳴をあげるのは関節やら筋肉たち
何時間も５ｋｇ以上の鉄の塊を
ふり続けると、夕方には腕が重く感じられます。


そこで、負担がかかる手首、肘がドカンとなる前に


筋トレをしよう！と思い買ってしまったチューブです。


引き締め効果も期待して2010年は焙煎筋を鍛える年にします！

一年後…雑誌「Ｔａｒｚａｎ」に出ちゃったりしてふふふ


ストレッチ。
カルシウム。
筋トレ。


そんな２０１０年の予定です。